INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL
Als je een aanstaande of nieuwe ouder bent, biedt het CCHAM een nieuw initiatief om je te ondersteunen met prenatale en postnatale yogaworkshops, oefeningen op maat voor aanstaande en nieuwe moeders die beweging en ademhaling combineren. Onder leiding van Caroline Urbancic, een yogadocente die is opgeleid in perinatale yoga en de De Gasquet-benadering. Aanmelden verplicht bij Amandine Lagarde.
Als je een aanstaande of nieuwe ouder bent, biedt het CCHAM een nieuw initiatief om je te ondersteunen met prenatale en postnatale yogaworkshops, oefeningen op maat voor aanstaande en nieuwe moeders, waarbij beweging en ademhaling worden gecombineerd.
- Prenataal om de ongemakken van de zwangerschap te verlichten.
- Postnataal om je lichaam zachtjes te re-mobiliseren, baby welkom.
Onder leiding van Caroline Urbancic, een yogadocente die is opgeleid in perinatale yoga en de De Gasquet-benadering.
Workshops moeten van tevoren worden geboekt bij Amandine Lagarde.
