PRINTEMPS DES SENS - SÉJOUR OUÏE ET TOUCHER
Questo ultimo fine settimana offre un'immersione sensibile nei sensi del tatto e dell'udito, due sensi che invitano ad ancorare, equilibrare e ascoltare il proprio sé interiore. Attraverso il movimento, la vibrazione sonora e la connessione con la natura, sarete guidati verso una presenza più raffinata nel vostro corpo e nei vostri sensi.
Ancorarsi, ascoltare e sentire pienamente.
Questo ultimo fine settimana offre un'immersione sensibile nei sensi del tatto e dell'udito, due sensi che invitano all'ancoraggio, all'equilibrio e all'ascolto interiore.
Attraverso il movimento, le vibrazioni sonore e la connessione con la natura, sarete guidati verso una presenza più raffinata nel vostro corpo e nei vostri sensi.
Programma del fine settimana:
Venerdì 19 maggio:
18h ? Viaggio sonoro con Agnès
19h ? Cena condivisa
Sabato 20 maggio :
9h ? Iniziazione al Tai Chi con Chantal
10h30 ? Laboratorio di sofrologia con Ana
12h ? Pranzo a base di verdure
15h ? Passeggiata e riconoscimento delle piante
19h ? Pasto vegetale + esplorazione ATB sul tema del tatto con Marie-Noëlle e Michel
20h ? Viaggio sonoro con Manon e Agnès (aperto a tutti)
Domenica 21 maggio :
9h ? Yoga con Anna
10h30 ? Laboratorio somatico con Manon
12h ? Pasto a base vegetale